Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 88,55g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 212,56g.
Frühstück: Зеленый Луг Молоко 3,2%, Ирмень Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Starbucks Сахар, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Tilsiter, Американо. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Спагетти #1, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Abendessen: Бахетле Пирог с Мясом и Картофелем, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Зеленый Луг Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Американо, Плати Меньше Живи Лучше Ирис Детский, Американо, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|