Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 59,54g | Eiw: 98,89g | Kohlh: 168,97g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби, Вода. Mittagessen: Принцесса Ява Чай Зелёный, Куриное Филе, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Ашан Чечевица Красная. Abendessen: Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Помидоры, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Белый Город Молоко 2.5%, Окей Овощная Смесь Мексиканская, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вода, Банан, Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Яблоко Красное, Миндаль, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|