Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
48,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 52,07g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 203,53g.
Frühstück: Bonfesto Рикотта Лайт, Коровка из Кореновки Творог 9%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Mittagessen: Гренки Домашние, Сырный Суп, МарС Марс. Abendessen: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bonfesto Рикотта Лайт, Голубец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сахар, Банан, Банан, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aaarinaaa's Gewichtsverlauf
|