Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 105,75g | Kohlh: 73,62g.
Frühstück: Яблоко, Чай с Молоком, Овсяноблин. Mittagessen: Чай с Молоком, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Abendessen: Жареная Говядина (Только Постное), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чипсы из Тунца Сырокопченые. mehr...
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2143 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Momo_08's Gewichtsverlauf
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