Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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67,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 118,59g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 164,67g.
Frühstück: Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Белебеевский Сыр Голландский, Колбаса Краковская, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чеснок, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Суп Овощной, ВкусВилл Мясо Прессованное из Свинины, Салат из Свеклы с Чесноком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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