Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1845 kcal
|
Fett: 64,63g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 212,29g.
Frühstück: Овсяное Печенье, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, улитка с творогом и мясом, Абсолют Хлеб Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыквенные оладьи, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: улитка с творогом и мясом, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, борщ, Сметана 20%, Яблоко Зеленое. Abendessen: Гречка Отварная, борщ, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|