Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 107,14g | Eiw: 51,98g | Kohlh: 176,78g.
Frühstück: Boni Croissant, Boni Chocoladekoek. Mittagessen: Panos Kaasbroodje Leerdammer, Vitalinea Yoghurt Aardbei. Abendessen: Everyday Emmentaler Geraspt, Carrefour Bechamelsaus, Gemengd Gehakt, Gekookte Bloemkool (Vers), Penne. Snacks/Sonstiges: Whisky. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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