Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
76,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
580 kcal
|
Fett: 19,86g | Eiw: 31,52g | Kohlh: 72,19g.
Frühstück: Чабан Сулугуни 45%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Праздник Сластены Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Булгур (Вареный). mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Татьяна_Л.'s Gewichtsverlauf
|