Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 78,62g | Eiw: 88,18g | Kohlh: 115,77g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Императорский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Чай, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Царицыно Грудинка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Grow Food Уха из Горбуши. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ksenyagel's Gewichtsverlauf
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