Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 28,78g | Eiw: 68,53g | Kohlh: 155,45g.
Frühstück: Сухофрукты, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Молочный Гостинец Творог 4%, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Хлеб, Блины с Творогом, Капуста Тушеная с Грибами. Abendessen: Цикорий, Хлебец, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Ветчина Куриная. Snacks/Sonstiges: баранка, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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relih-tatjana's Gewichtsverlauf
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