Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 40,68g | Eiw: 48,19g | Kohlh: 143,55g.
Frühstück: Дружба Сыр Плавленый, Мёд, Теремок Чай Облепиховый, Геркулес Хлеб Зерновой, Едим Дома Черная Смородина, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком, Макароны из Цельной Пшеницы, Омлет с Молоком. Abendessen: Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Тёма Биотворог с Грушей. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Polly.tula's Gewichtsverlauf
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