lScarfacel's Notizen, 18 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
95,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2018:
1433 kcal Fett: 97,60g | Eiw: 101,27g | Kohlh: 40,24g.   Mittagessen: Palamut, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Marul. Abendessen: Kabak, Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Kebir Yogurt. Snacks/Sonstiges: Keçiboynuzu Keçiboynuzu. mehr...
151 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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