Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2506 kcal
|
Fett: 182,43g | Eiw: 108,19g | Kohlh: 114,64g.
Frühstück: Лимонный Сок, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", Green Ray Опята Соленые, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Липецкие Яйца Яйца Куриные, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Натуральный", ВкусВилл Кокосовое Масло, Мираторг Буженина "Домашняя", Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. mehr...
|
|
1594 kcal
|
Bewegung:
Велотренажер 1 - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
hateregistration's Gewichtsverlauf
|