Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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105,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 28,58g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 197,09g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Combino Spaghetti Quattro Formaggi. Abendessen: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Sesamring. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Kaffee. mehr...
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3185 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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struppi_lego's Gewichtsverlauf
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