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water weight
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111,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 271,93g.
Frühstück: Friendly Farms Coconut Milk, Cream of Wheat Apples 'n Cinnamon Instant, Member's Mark Powder Coffee Creamer, Coffee, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Tap Water. Mittagessen: Brach's Candy Corn, Herbal Tea, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Nature Valley Granola Cups Almond Butter, Canned Chicken and Sweet Potato Soup, Hormel Pork Butt Roast, Apples. Abendessen: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Snacks/Sonstiges: Quaker Breakfast Squares - Strawberry, Dijon Mustard, HEB Pretzel Sticks, Larabar Cashew Cookie. mehr...
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3565 kcal
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Bewegung:
walking dog - 35 Minuten, Aerobic - 45 Minuten, Crunches - 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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