Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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99,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 90,43g | Eiw: 120,93g | Kohlh: 116,75g.
Frühstück: BC Jugo de Naranja, Peras, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Pan Integral. Mittagessen: Cocinero Aceto Balsamico, Bimbo Pan Fit Salvado, SanCor Queso en Hebras Light, Tomates Cherry, Aceite de Oliva, Rúcula, Paty Hamburguesa Clasica. Abendessen: CasanCrem CasanCrem Clásico, Pan Integral, Bocconcino, Tomates Cherry, Cocinero Aceto Balsamico, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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