Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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54,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 179,14g.
Frühstück: Marmellata Light, Misura Crackers Integrali, Caffè Latte. Mittagessen: Ponti Aceto di Vino Bianco, Olio d'oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Ketchup, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Abendessen: Sugo di Pomodoro, Gamberi, Pasta all'uovo Secca. Snacks/Sonstiges: Castagne Bollite, Prosciutto Crudo. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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francescaterry1's Gewichtsverlauf
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