Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 20,63g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 98,24g.
Frühstück: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 на Воде. Mittagessen: De Luxe Тунец в Собственном Соку, Iberica Оливковое Масло, Торчин Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Творожно тыквенный чизкейк. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Daria Rud's Gewichtsverlauf
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