Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 69,68g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 96,03g.
Frühstück: Greenfield Зелёный Чай, Haferflocken Овсянка. Mittagessen: АТБ Огурец, Своя Линия Сметана 15%, Килия Творог 5%, - Яйцо. Abendessen: Хит Продукт Грецкий Орех, Ашан Сметана, Килия Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Наша Ряба Куриное Филе, Lindt Шоколад. mehr...
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1600 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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alia007sashalungu's Gewichtsverlauf
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