Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
|
58,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 67,07g | Eiw: 142,61g | Kohlh: 141,38g.
Frühstück: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Чай с Лимоном, Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Каждый День Свинина Копчено-Вареная, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, VPLab Nutrition Platinum Whey, Яйцо (Целое), Ого Отруби Ржаные, Геркулес Геркулес Традиционный, Льняное Масло. Mittagessen: Чай с Лимоном, Магуро Филе Тунца Натуральное, Рис бурый агроальянс 17.10.18. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Bombbar Протеиновый Батончик, Чай с Лимоном, Фрау Марта Горошек Зеленый, Вареное Яйцо, Гудвилл Гречневая Крупа. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Вемол Йогурт Греческий 6%, Ostrovit Протеин, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Молочная Благодать Творог Обезжиренный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galinasakovich's Gewichtsverlauf
|