Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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76 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 48,81g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 154,60g.
Frühstück: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Тефтели, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Кофе с Сахаром, Виноград, Лаваш, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареный Картофель, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Екатерина Ялта's Gewichtsverlauf
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