Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2012
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90,4 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 36,66g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 44,58g.
Frühstück: Original Powder Creamer. Mittagessen: Lettuce, Cream (Half & Half), Extra Lean Ground Beef. Abendessen: Cauliflower , Atlantic Salmon. Snacks/Sonstiges: Jell-o cherry & black cherry (sugar free), Sugar-free pudding, Unsweetened Frozen Strawberries, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, French Vanilla Protein Powder. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Djburney's Gewichtsverlauf
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