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Настя рост 1.58. Изначальный вес 88.1 ЦЕЛЬ 55кг
Notizen
19 Okt 18
Настя рост 1.58. Изначальный вес 88.1 ЦЕЛЬ 55кг's Notizen, 19 Okt 18
Настя рост 1.58. Изначальный вес 88.1 ЦЕЛЬ 55кг's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
72,1 kg
Bisher verloren:
16 kg
.
Still to go:
17,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 19 Oktober 2018:
202 kcal
Fett: 9,52g | Eiw: 11,36g | Kohlh: 18,57g.
Frühstück:
Вареное Яйцо, Красное Яблоко.
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1889 kcal
Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Настя рост 1.58. Изначальный вес 88.1 ЦЕЛЬ 55кг's Gewichtsverlauf
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