Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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101,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 78,30g | Kohlh: 92,72g.
Frühstück: So Good Bakso Sapi, Tahu Rebus. Mittagessen: Chicken Liver, Tempeh (Cooked), Lele Bakar, Tahu Rebus, Lele Bakar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mangos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aripmbohah's Gewichtsverlauf
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