壽桃的代價😂😫
|
46,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 83,31g | Eiw: 114,87g | Kohlh: 212,61g.
Frühstück: Costco 無調味堅果, 水煮蛋, 白饅頭, 健成牧場鮮奶. Mittagessen: 骨頭湯, 炒小白菜, 咖喱醬(乾狀,脱水), 白飯. Abendessen: 蛤蜊/蜆, 高麗菜, 豆皮, 茭白, 白飯, 鱈魚, 蛋花湯. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hbk6216's Gewichtsverlauf
|