Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3057 kcal
|
Fett: 133,53g | Eiw: 122,89g | Kohlh: 264,45g.
Frühstück: Мишкино Счастье Щербет, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Tilsiter, Мультизерновой Хлеб, Американо. Mittagessen: Токио Сити Кунг Пао, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Виктория Салат Фунчоза с Говядиной. Abendessen: Milka Lu, Мультизерновой Хлеб, Natura Сыр Tilsiter, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Cheese Gallery Пармезан, Свежая Ветчина, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Свежая Ветчина. Snacks/Sonstiges: Суп Куриный с Вермишелью, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Американо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|