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달걀, 버터, 오일만 먹었는데 몸무게 변화 미비..
칼로리도 전날보다 적은데 이정도라니 아무래도 달걀은 아닌가보다
아님 탄수화물의 차이인가..?
집에 야채 똑 떨어졌는데 장보러 가는거 싫어! 후엥-
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52,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4708 kcal
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Fett: 440,36g | Eiw: 163,03g | Kohlh: 78,14g.
Frühstück: 앵커 무염버터, NOW MCT OIL, 카누 카누 다크로스트 미니. Mittagessen: 앵커 무염버터, 서울우유 체다치즈 (18g), 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 코어닭 닭가슴살큐브. Abendessen: 호두, 호두, 앵커 무염버터, 카누 카누 다크로스트 미니, 앵커 무염버터, 호두, 카누 카누 다크로스트 미니, 앵커 무염버터, 서울우유 체다치즈 (20g), 상하치즈 모짜렐라 피자치즈. Snacks/Sonstiges: Organic Valley 기버터, 호두, 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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1280 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Yoonjoky's Gewichtsverlauf
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