Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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65,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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701 kcal
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Fett: 15,92g | Eiw: 50,43g | Kohlh: 93,08g.
Frühstück: Яблоко, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Курица Вареная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морковь, Зеленый Чай. Abendessen: Свекла Вареная, Помидоры Черри, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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arins20206556's Gewichtsverlauf
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