Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2018
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89,5 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 63,51g | Kohlh: 50,67g.
Frühstück: Castanhas de Caju, Queijo Branco. Mittagessen: Copacol Filé de Tilápia, Chuchu, Pepino Japonês, Salada Verde Mista. Abendessen: Regina Queijo Coalho Espeto, Chuchu, Salada Verde Mista, Omelete, Sadia Mussarela. Snacks/Sonstiges: Abacate, Frimesa Leite Zero Lactose. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Poliana botelho's Gewichtsverlauf
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