Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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67 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 233,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Фрукторешки Курага Натуральная, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%. Mittagessen: Помидоры, Главпродукт Тушенка, Barilla Спагетти #5, Чеснок, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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