Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2012
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107,0 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 24,14g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 80,61g.
Frühstück: fiber ps antixiodiants cereal, 1/2 cup 2% milk, sliced almonds. Mittagessen: subway turkey sandwich. Snacks/Sonstiges: Beef Jerky. mehr...
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2928 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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JanetMay2013's Gewichtsverlauf
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