Ddujardin's Notizen, 19 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
80,3 kg Bisher verloren: 22 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2018:
1354 kcal Fett: 48,46g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 151,32g.   Frühstück: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Panos Chocoladekoek Dubbel. Mittagessen: Belegd Broodje. Abendessen: Merlot, Spaghetti Bolognese. mehr...
4514 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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