Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 54,62g | Eiw: 139,48g | Kohlh: 168,27g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Традиционный , Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами , Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Куриное Филе. Abendessen: Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Лечо. Snacks/Sonstiges: Овсяные Отруби, Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Блины Диетические, Красная Цена Халва Подсолнечная, Блины Диетические, Кофе, Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LenaG66405's Gewichtsverlauf
|