Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 46,82g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 207,22g.
Frühstück: Сырники ПП, Приволжский Творог 1,8%, Pretto Сыр Рикотта, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Приволжский Творог 1,8%, Банан. Abendessen: Макароны Отварные, Аланталь Сыр Легкий 17%, Гречка Отварная, Сыр Адыгейский, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Сыр Адыгейский, Чай с Сахаром, Яблоко, Груша. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ani Smolina's Gewichtsverlauf
|