Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 46,49g | Eiw: 78,61g | Kohlh: 133,05g.
Frühstück: Latte di Mandorla, Damiano Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Cornetto Vegano. Mittagessen: Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Verza, Conad Salmone Norvegese Affumicato, Olio d'oliva. Abendessen: Almaverde Bio Farina di Farro, Zucchero di Canna, Cipolle Rosse, Fiocchi di Latte. Snacks/Sonstiges: Zucchero di Canna, Noci del Brasile, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Noci di Macadamia. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tunatunak's Gewichtsverlauf
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