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Hoppa, back on track!
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75,4 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 225,52g.
Frühstück: Banaan, Melk (Halfvol), Brinta Volkoren Graanontbijt. Mittagessen: Gwoon 100% Naturel Pindakaas, GIJS Appel Perensap, Jumbo Jong Belegen Komijn 30+, Lidl Bruin Brood, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Becel Omega 3 Plus, Melk (Halfvol). Abendessen: Pijnboompitten (Pignolias), AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, Broccoli, AH Gebraden Kipfilet, AH Biologische Volkoren Penne Rigate. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ChunkyWhite's Gewichtsverlauf
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