Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2531 kcal
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Fett: 221,52g | Eiw: 98,45g | Kohlh: 36,53g.
Frühstück: Primo Gusto Passata Rustica, Mlekovita Masło Ekstra Osełka, SM Ryki Ser Rycki Edam, Jajko, Awokado, Rukola, Jarmuż, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Bakłażan. Abendessen: Mlekovita Masło Extra Osełka, Swojska Chata Kapusta Kwaszona, Gotowana Flądra. Snacks/Sonstiges: Wiórki Kokosowe, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Sottile Gusto Mascarpone . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fronciara's Gewichtsverlauf
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