Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2012
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54,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 10,23g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 147,24g.
Mittagessen: Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Nectarines, Pain Blanc, Jambon Tranché (Très Maigre), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sirop de Peche. Abendessen: Haricots Verts, Salade Verte, Crème Léger, Filet de Poulet, Surimi, Tomates, Pain Blanc, Sirop de Peche. Snacks/Sonstiges: Vin Sauvignon Blanc, Bretzels. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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