Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
51 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
744 kcal
|
Fett: 9,09g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 116,31g.
Frühstück: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Дикси Летние Овощи Замороженные, Спаржа (Свежая, Замороженная). Abendessen: Магнит Помело. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
|