|
нет,все же отек)
|
53,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 41,64g | Eiw: 124,76g | Kohlh: 210,01g.
Frühstück: Каша рисовая с курагой, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соевое Мясо, Гречка Отварная, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Кофе. Abendessen: Соевое Мясо, Зеленый Лук, Алтайская Буренка Творог 2%, Коровкино Молоко 2,5%, Кофе, Коровкино Кефир 1%, Milken Mite Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Щедрые Хлебцы Гречневые, Окей Изюм Темный, Коровкино Кефир 1%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Коровкино Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко Семеринка. Snacks/Sonstiges: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Еко Икра из Кабачков. mehr...
|
|
1910 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 15 Minuten, Staubsaugen - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MaryMilkoko's Gewichtsverlauf
|