Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 69,35g | Eiw: 122,04g | Kohlh: 242,87g.
Frühstück: Какао, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Mittagessen: Картофельное Пюре, Яйцо. Abendessen: Борщ со Свининой, Зеленое Яблоко, Груша, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Витамины и Магний, Здоровое Меню Шарики Многозлаковые с Мёдом, Хлебный Дом Пряники Классические, Морская Держава Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Myprotein BCAA. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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HappyOwlet's Gewichtsverlauf
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