Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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111,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 235,02g.
Frühstück: Quaker Breakfast Squares - Strawberry, Apples, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Coffee, Member's Mark Powder Coffee Creamer, Cream of Wheat Apples 'n Cinnamon Instant, Friendly Farms Coconut Milk. Mittagessen: Stop & Shop Roasted Unsalted Sunflower Seeds, Peanut Butter, Tap Water, Carrots, Apples, Hormel Pork Butt Roast, Canned Chicken and Sweet Potato Soup. Abendessen: Tap Water, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Snacks/Sonstiges: Brach's Candy Corn, Larabar Lemon Bar, HOT Tap Water. mehr...
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2908 kcal
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Bewegung:
walking dog - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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