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Con alimentación saludable y vegetariana + ejercicio 🤗🤗 Demasiado feliz.
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58,7 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 87,65g | Kohlh: 83,21g.
Frühstück: Frutillas, Tostadas de Pan Integral, Atún en Agua (Enlatado). Mittagessen: Berenjena Cocida, Chef Aceite Maravilla, Limón, Apio, Huevo Cocido, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Sonstiges: Greenday Vegefit Protein. mehr...
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1800 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Dalcayagar's Gewichtsverlauf
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