Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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109,4 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 39,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 50,27g | Eiw: 68,36g | Kohlh: 89,66g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg, Light or Lite Cream Cheese, Light or Lite Cream Cheese, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Lamb Lungs , White Bread , White Rice, Red Enchilada Sauce. Abendessen: Cinnamon Tea, Light or Lite Cream Cheese, Boiled Egg, Toasted 100% Whole Wheat Bread. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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OMNIA AHMED ABBAS's Gewichtsverlauf
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