Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
|
110,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 140,19g | Eiw: 73,27g | Kohlh: 30,80g.
Frühstück: President's Choice Deluxe Mixed Nuts, Seasnax Roasted Seaweed. Abendessen: Fathead Pizza, Western Family Tomato Sauce, Fathead Pizza, Pepperoni, Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Grimm's Cheddar Smokies, Lactantia Whipping Cream 35%, Cocoa Powder (Unsweetened). mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|