Anastasia1099's Notizen, 20 Okt 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
74,5 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2018:
806 kcal Fett: 38,50g | Eiw: 71,88g | Kohlh: 39,06g.   Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Маслины, Творог 9%, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо (Целое). Mittagessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Славянка Романтика Карамельный Десерт . mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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