Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 15,0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 53,07g | Kohlh: 123,97g.
Frühstück: Tap Water, Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Mittagessen: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Subway 6" Turkey Breast. Abendessen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Butter, Krusteaz Natural Honey Cornbread, Turkey Chili. Snacks/Sonstiges: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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