|
🙈
|
69,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 60,64g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 191,23g.
Frühstück: Café, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Carrefour Pão Caseiro. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bem Brasil Batata Frita Congelada, Bife de Carne de Vaca, Farofa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Nestlé Leite Ninho, Queensberry Geléia de Amora. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Pode ser retenção de líquido!!! Diminui alimentos processados, eles tem muito sódio e retem líquido...
19 Okt 18 vom Mitglied: TecMagui
|
Obrigada... eliminando ja !!!! Comendo o mais natural possível!
20 Okt 18 vom Mitglied: Analumaxsouza
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Analumaxsouza's Gewichtsverlauf
|