Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
|
63,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 60,20g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 146,69g.
Frühstück: Конфеты из чернослива, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 10%, Белый Город Молоко 2.5%, Конфеты из чернослива, Огурец (с Кожурой), Рыба на Пару, Мистраль Коричневый Рис. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Di&Di Макароны из Амарантовой Муки , Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|