Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2018
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110,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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463 kcal
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Fett: 26,39g | Eiw: 31,25g | Kohlh: 26,38g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . Mittagessen: Boiled Egg, Vegetable Soup. mehr...
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2974 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Fitbit - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Michelle Davenport's Gewichtsverlauf
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